2/15・16日 練習

お疲れ様です。
本日のブログは新3回生、470クルーの小山が担当します。
更新が遅くなってしまい申し訳ございません。今年も1年よろしくお願い致します。
2/15(土)はオフ明けで和歌浦天満宮に行き、今年1年の安全と個人の目標の達成を祈願してきました。その後はランニング、筋トレをして各自整備を行いました。
2/16(日)はave4m/s、max6m/sで、上下の動作練を行いました。久しぶりの練習だったので、体がついていかないこともありましたが、ちょうどいい風でたくさん練習することが出来ました。ブローや波のトップで艇を起こす意識がまだまだ足りていなかったので、3月からは春合宿になりますが、海に出る時間を少しでも増やしてひとつずつ課題を潰して練習していこうと思います。

最後になりますが、練習にお越しいただきました村瀬コーチ大変ありがとうございました。
それでは失礼します。